さゆ家の備蓄&防災アイテム一覧
〜 厳選リピート品・全ジャンル網羅 〜
こんにちは、さゆです。
我が家で実際にリピートしている、本当におすすめできる備蓄&防災アイテムを、20カテゴリーに分けてまとめました。2026年に入って買い足したものも追加して、これ一本で全ジャンルが揃う「完全版」にアップデートしています。家族みんなの「いざ」というときの安心のために、ぜひお役立てくださいね。
目次
- 飲料水・お米・主食
- 長期保存食・非常食
- 缶詰・たんぱく源
- 調味料・健康食品
- お菓子・嗜好品・飲料
- 薬・医療・応急手当
- 身体ケア・衛生用品
- 女性用品・ベビー用品
- 日用消耗品・ラップ類
- 暖房・防寒
- 電源・ライフライン
- 火・調理熱源
- キッチン道具・調理器具
- 掃除・洗濯
- 浴室・洗面・トイレ
- 衣類・ファッション
- 防災ツール・補修
- 園芸・自給自足
- 書籍・娯楽
- 車・その他
- 飲料水・お米・主食
- 長期保存食・非常食
- 缶詰・たんぱく源
- 調味料・健康食品
- お菓子・嗜好品・飲料
- 薬・医療・応急手当
- 身体ケア・衛生用品
- 女性用品・ベビー用品
- 日用消耗品・ラップ類
- 暖房・防寒
- 電源・ライフライン
- 火・調理熱源
- キッチン道具・調理器具
- 掃除・洗濯
- 浴室・洗面・トイレ
- 衣類・ファッション
- 防災ツール・補修
- 園芸・自給自足
- 書籍・娯楽
- 車・その他
飲料水・お米・主食
長期保存食・非常食
缶詰・たんぱく源
安心の伊藤食品缶詰シリーズ。サバ缶など人気のラインナップ。
調味料・健康食品
含有ミネラル21種、デトックス&熱中症対策に◎。健康の要となる天然塩。
デトックス、血栓予防に効果あり。削りたてで香りにも癒やされる。
お菓子・嗜好品・飲料
薬・医療・応急手当
身体ケア・衛生用品
毎日使う消耗品、まとめ買いがおすすめ。
花粉・感染対策、口元の保湿で乾燥防止。
女性用品・ベビー用品
女性にとって不可欠な消耗品であり、災害時にも重要。
日用消耗品・ラップ類
原材料費・輸送コストの影響が大きく、日常的に消費され、長期保存可能。
食品の保存や小分けに便利、無添加で安心。
日常的に使用し、災害時にも役立つ。防臭タイプもおすすめ。
暖房・防寒
電源・ライフライン
真夏の停電対策、モバイルバッテリー直結で長時間駆動。
火・調理熱源
キッチン道具・調理器具
掃除・洗濯
無添加で肌にも環境にも優しい洗剤シリーズ、家族みんなで使える。
浴室・洗面・トイレ
衣類・ファッション
防災ツール・補修
園芸・自給自足
書籍・娯楽
車・その他
さゆ家の備蓄&防災アイテム一覧
〜 厳選リピート品・全ジャンル網羅 〜
こんにちは、さゆです。
我が家で実際にリピートしている、本当におすすめできる備蓄&防災アイテムを、20カテゴリーに分けてまとめました。2026年に入って買い足したものも追加して、これ一本で全ジャンルが揃う「完全版」にアップデートしています。家族みんなの「いざ」というときの安心のために、ぜひお役立てくださいね。
飲料水・お米・主食
長期保存食・非常食
缶詰・たんぱく源
安心の伊藤食品缶詰シリーズ。サバ缶など人気のラインナップ。
調味料・健康食品
含有ミネラル21種、デトックス&熱中症対策に◎。健康の要となる天然塩。
デトックス、血栓予防に効果あり。削りたてで香りにも癒やされる。
お菓子・嗜好品・飲料
薬・医療・応急手当
身体ケア・衛生用品
毎日使う消耗品、まとめ買いがおすすめ。
花粉・感染対策、口元の保湿で乾燥防止。
女性用品・ベビー用品
女性にとって不可欠な消耗品であり、災害時にも重要。
日用消耗品・ラップ類
原材料費・輸送コストの影響が大きく、日常的に消費され、長期保存可能。
食品の保存や小分けに便利、無添加で安心。
日常的に使用し、災害時にも役立つ。防臭タイプもおすすめ。
暖房・防寒
電源・ライフライン
真夏の停電対策、モバイルバッテリー直結で長時間駆動。
火・調理熱源
キッチン道具・調理器具
掃除・洗濯
無添加で肌にも環境にも優しい洗剤シリーズ、家族みんなで使える。
浴室・洗面・トイレ
衣類・ファッション
防災ツール・補修
園芸・自給自足
書籍・娯楽
車・その他